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大多數孕婦在懷孕期間會出現燒心現象，一般都是胃酸引起的。由于個人體質不同，燒心程度也不同。那么孕婦晚上燒心吃什么能緩解呢？

由于孕期的特殊性，藥物不能隨意服用，以免影響腹中胎兒。因此孕婦晚上燒心的最佳解決方案是通過食療來緩解：

1、孕婦晚上燒心的首選食物是花生。花生營養豐富，富含蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。孕婦可以在平時吃一些花生作為零食，但注意不要多吃。此外，最好吃煮花生或煮花生，避免油炸花生。每天飯后吃十幾顆花生對胃酸引起的晚上燒心有很好的抑制作用。

2、山藥，孕婦也食用山藥治療胃酸引起的燒心現象。山藥不僅可以為孕婦和胎兒補充營養，還具有健脾、健肺等治療作用。吃山藥最常見的方法是煮山藥粥，山藥洗凈切片，粳米洗凈洗凈，一起煮成軟爛的粥即可。因為糖會導致胃酸分泌過多引起燒心，所以不要在粥里放糖。

3、孕婦晚上燒心影響食欲，可以吃一些玉米粥。這種粗糧堿性食品不僅可以緩解胃酸，還可以強身健體，補充多種維生素和礦物質。然而，由于個體體質的差異，少數人在吃玉米粥后可能會有更多的胃酸分泌，需要先食用后根據自身反應調整。

4、孕婦晚上燒心可以多吃紅蘿卜。紅蘿卜是一種堿性食物，多汁且甜，對胃酸有很好的中和作用。在選擇方面，大小均勻、兩端呈深紅色的紅蘿卜更好。紅蘿卜可以用淡鹽水清洗和消毒，然后生吃效果最好。好的紅蘿卜嘗起來又甜又多汁。細嚼慢咽。對緩解胃酸有很好的效果。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

花蓮料理器系列嬰幼兒用品店推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

新竹嬰兒浴巾母嬰用品ptt這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 新竹嬰兒學步鞋嬰幼兒用品店推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 基隆嬰兒浴巾新手媽媽推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 桃園玻璃奶瓶母嬰用品品牌

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

花蓮嬰兒牙刷新手媽媽推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 雲林嬰兒寢具嬰兒禮盒推薦

很久很久以前，有一天，驕陽似火，天氣燥熱，暑氣蒸騰，地表龜裂，巍巍太行，大山上野花干枯，鳥躲獸藏。 傍晚，大山上涼風乍起，在一棵大松樹底下的巖石上，兩只老虎趴著一邊乘涼，一邊說話。 眼看夕陽西下，小公虎抓著自己的小肚皮說：“我今天一天都沒吃到肉了，肚子都餓扁了。”母虎撓著自己的大肚子說：“你這算什么？我已經三天沒吃肉了！”小公虎懵了，問道：“為什么呀？”母虎一臉苦澀：“嗐，我還不是為了減肥。” 剎那間，不知從哪里跳出一只野貓，在離大松樹約三十米遠的大山路上，他輕盈盈地邁著小步，還不停地喵喵叫，母虎抬起頭，循聲望去，只見那野貓身材嬌小玲瓏，讓她羨慕極了。 眼看那野貓低著頭，朝著他們越走越近，小公虎咧出四顆獠牙，笑道：“哈哈，這傻貓送上門來，正好是我們的晚餐。”母虎叫道：“弟弟，你不可以吃他！”小公虎皺著眉頭，問道：“姐姐，為什么？！”母虎嚴肅地說：“這只貓身材那么苗條，他是我的偶像！況且，要論起輩分來，他還是我們的師父呢。所以，你不可以吃他。” 說時遲那時快，那機靈的野貓恰好聽到他們的說話聲，就一溜煙地鉆進大山上的荊棘叢里，消失得無影無蹤。 頓時，小公虎一臉驚愕，嘆道：“唉，壞姐姐，就怪你！非要減什么肥，今天晚上的美餐泡湯了！”母虎賠笑道：“好弟弟，對不住了！誰叫我這么愛美呢？！” 欣逢虎年春節，我細細思索，寫就這則虎故事，與君共賞，謹祝諸位虎年大吉！ 寫于2022年大年初四 >>>更多美文：心情故事

燈燭的淚光流，滾燙了我的手 我聽到尖叫： 一根草的犧牲；燃燒屋前梧桐。 骯臟的疾病 巨型的黑勢獸，刮著灰塵的風 天空沒有星星 長滿芥蟲罪惡的靈魂啊，正在藏匿死去的光體與傷口。 悲慘的燈燭啊 你滿身的珠寶光芒，沉落在受難西行的太陽神燈。 夢的被絮 散亂 一本歷史書卷，染著光的刀口，流出人類文明原本的生命靈魂意義。 啊，你是沒有吹滅的燈 在我的胸口，有風的音樂，有花一樣的夢幻詩句 銷魂著 飄浮著。 我聽到燭的淚光流 尖叫 流進手指 如譏諷，如刺針，如潮涌，如剪刀，如箭矢，如吶喊。 飛向 飛向 飛向晨曦露珠透射而出的暈色云霞，如千年琥珀的字珠； 你沒有死亡啊！ 終在靈魂升華的花園，開了一束白雪靴子，踢開了黑色囚禁的柵欄。 >>>更多美文：現代詩歌

1 前些天，跟幾個老同學在大排檔喝酒侃大山。也許是因為許久未見，席間異常熱鬧。倒是小白顯得有些局促，畢竟，她的對面坐著她大學時的初戀。那些年里，他們在夏天一起去河堤邊騎自行車，一起在夏夜一遍遍地壓馬路聊天，一起荷塘劃過船……快樂是真實的，但后面的痛苦也是真實的。 臨畢業時，因為對未來規劃的沖突，小白要回上海，男生卻選擇留在武漢。他們一遍遍爭吵，一次次相互指責……還沒待“冷戰”結束，就匆忙畢業，各奔東西。兩人的聯系漸漸減少，愛情也就無疾而終了。 席散后，男生說要送她回家。車上，為了緩解尷尬，她半開玩笑地問：“早就忘了我的名字了吧？”男生笑著回應：“忘不了，但是確實放下了。”三言兩語間，終于找到了久違的放松。 很多人總是以為，一定要歇斯底里、痛不欲生、老死不相往來才是真正的放下。但其實，已經發生的便是你生命的一部分，不管是辛酸還是快樂，與其努力忘記，不如讓它活在心底。 恨，并不是放下。相反，平靜接納才是放下的開始。 2 你知道為什么很多人，越成熟越沉默嗎？因為只有在經歷很多后，內心愈加強大，才能愈加平靜。 好朋友小楠前幾天來我所在的城市出差，我們一起吃了頓飯。許久未見，免不了相互傾訴這幾年的經歷。他說，別看他現在過得風生水起，在剛畢業的那個夏天，工作輾轉讓他焦慮到失眠脫發。 熬夜趕方案、加班做項目都是常有的事。辛辛苦苦做出來的東西卻被上司批評、被客戶否定，然后躲在廁所里哭也是有過的事……所幸，現在都熬過來了。 我問他：“回憶過去，現在會難受嗎？”他笑著說：“早就接納了過去，現在是感恩多些。”感謝那些過去，成就了一個新的自己。 南墻我撞了，但故事無需忘。不要急著否定過去，你所受過的傷、吃過的苦，在一次次考驗和反省中，終會讓你更強大。 3 小白和小楠年輕，有無數重新選擇的機會，與他們相比，年紀稍長的老王則有所不同。房貸的壓力、孩子的壓力讓他疲憊不堪，下班后常常在車里一坐就是一個鐘頭。而他最愛的事，大概就是在夏天的公園里，呼喚年輕時一起玩搖滾的朋友，參加露天演出。 年輕時迫于生計，4個年輕人不得不放棄夢想，另謀他業。但是不管時光如何更迭，只要樂聲響起，便是他們內心最溫暖的慰藉。幾個中年男人隨著節奏唱和，幾首歌下來，他們汗流浹背，卻又發自內心地快樂。每每這個時候，老王就會將疲憊的身心放下，讓熱血回歸。第二天又帶著滿滿的勇氣，重新出發。 所以，人這一生，真的需要有一件愿意去熱愛并為之奮斗的事情。在每一個疲憊的夜晚有快樂襲來，讓我們在那一刻不會去厭煩乏味的日常，而是對生活、對自己更多了幾分溫柔和接納。 心若不老，歲月又奈我何。有人說，人變老的特征，就是格外喜歡回憶過往。但或許，并不是因為我們變老了，而是我們終于成熟到能夠去接納所有。 真正的強大，不是忘記，而是接納。接納曾經所有的困惑、不安、焦慮和遺憾，不斷調整自己的狀態，你終將找到繼續前行的力量，在未來成為更好的自己。 >>>更多美文：心靈感悟

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